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竞走与跑步:运动方式的差异与选择

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2020

新加坡

已完结

英语,国语,德语

2025-06-26 11:09:22

详情介绍

本片(剧)是一部新加坡制片作品的电视剧,于2020年上映。对白语言为英语,国语,德语,目前豆瓣评分(仅供参考)。
竞走和跑步,这两看似相似运动方式,实则在技术作、身体负荷和运动效果存在显差异。对于许多刚始接触有氧运动人来说,选择竞走还是跑步能会感困惑。其实,这两种运动方式各有优劣,关键在于据自需求和身体状况进选择。从技术动作上