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小雪节气吃什么？养生食谱推荐，温暖身心迎寒冬

类型：武侠,战争,喜剧

导演：弗朗西斯·勒克莱尔

主演：千禹熙,金东旭

年份：2021

地区：大陆

资源：已完结

语言：国语,德语,日语

更新：2025-06-28 04:43:38

详情介绍

本片(剧)是一部大陆制片作品的视频解说，于2021年上映。对白语言为国语,德语,日语，目前豆瓣评分(仅供参考)。

小雪气，寒意渐浓万物开始沉。这个季节里人体的阳气逐渐内敛阴气盛，养生的重点应放在温补和润燥上。饮食方面可以多吃一些温热、滋的食物，同时意避免过于燥热或冷的材。小雪节气的饮食应注重“温补”。羊肉、牛肉、鸡肉等温性肉类