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让腿更有力：深蹲训练的秘密

类型：恐怖,剧情,动作

导演：德斯汀·克里顿,刘玉玲

主演：李泳知

年份：2017

地区：日本

资源：已完结

语言：德语,闽南语,粤语

更新：2025-06-29 05:52:51

详情介绍

本片(剧)是一部日本制片作品的电影，于2017年上映。对白语言为德语,闽南语,粤语，目前豆瓣评分(仅供参考)。

腿部力量是身体素质的重要组成部分，而深训练正是提升腿部力量的高效方式。本将深入讨深蹲的益处，帮助您更好地了解这项运动进而掌握科学的健身方法，让您的身更加健康力。深蹲练：从动作到效深训练是一种单而有效的力量训练方，