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1000米跑步技巧:从新手到高手的完美指南

南行在线观看

其它,动作,爱情

道格拉斯·阿尔尼奥科斯基

罗伯特?马瑟,亚历山大·谢尔,罗伊·麦克雷雷,施特凡·格罗斯曼,Juri Senft,Petra Zieser

2020

大陆

已完结

德语,英语,其它

2025-06-28 08:59:00

详情介绍

本片(剧)是一部大陆制片作品的视频解说,于2020年上映。对白语言为德语,英语,其它,目前豆瓣评分(仅供参考)。
科学训练:打好数学基础在000米跑步中,科学训练计划是取异成绩的键。跑得快不仅仅是速度的问题还包括力量、耐力、心肺功能等种身体素质的综合体现。以下是一些实用训练建议:你需要建立一个适合己训计。这个计划应该包括以下